GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN

Dik dur, dik otur, al bol bol vitamin,
Kemiklerin gelişsin.
Koş, oyna, spor yap; hep dengeli beslen,
Vücudun güçlü olsun.

Acele etme yerken, iyi çiğne lokmayı,
Miden hep sağlam kalsın,
Yeme yağlı, acılı; içme sigara, içki,
Ömrün çok uzun olsun.

Ağır işleri yapma, yorma sakın kalbini,
Bedenin yıpranmasın.
Dolaş açık havada, temizliğe önem ver,
Yaşamın güzel olsun.

Ahmet Hasan GÖBEROĞLU
Üniteler Ansiklopedisi